익산시 보건소 함열건강증진형 보건지소는 북부권 지역주민들의 건강향상을 위한 건강증진 운동 프로그램 ‘건강 쌩쌩 근력 UP! 교실’ 회원을 모집한다.

대상자는 만 50세 이상 80세 미만의 관할 지역주민(함열읍, 함라면, 성당면, 용동면, 용안면, 낭산면 거주자)으로 35명을 선정한다.

참여를 희망하는 시민은 24일부터 28일까지 함열건강증진형 보건지소 1층에 방문하여 접수하면 된다.

프로그램 운영은 다음 달 15일부터 시작할 예정이며, 매주 월, 화, 목요일에 오전 1팀(9:30~10:30), 오전 2팀(10:40~11:40), 오후 1팀(14:00~15:00), 오후 2팀(15:10~16:10)으로 구분하여 운영한다.

프로그램 전, 후 혈압-혈당-콜레스테롤 등의 기초건강과 인바디를 측정하고 개인별 건강상담을 통해 신체조건 및 건강에 맞는 적합한 운동을 할 수 있다.

러닝머신, 사이클 등을 이용한 유산소 운동과 덤벨, 세라밴드 등을 사용하는 근력 운동을 통해 비만을 관리할 뿐만 아니라 꾸준한 기초건강측정으로 만성질환을 예방하고 관리하게 된다.

이진윤 보건소장은 “지역사회의 필요와 요구에 부응하는 건강증진 서비스를 제공하여 지역주민의 건강수명향상을 위해 더욱 노력하겠다”고 말했다.